美人じゃない私はどうしようもない

人生100年を楽しむ健康な心と体

デブでブスの私なんか、何をしてもどうしようもない。。。と、ずーっと思っていた。

自己否定をしてると人生はうまくいかない、とわかっているつもりだったし、自己否定からは抜けたつもりだった。

 

だけど、自分の外見をそんなふうに卑下してるのは、すごい自己否定だって、ある時気がついた。

だから、ブスでデブだけど、まぁこれが私。
この私でしか生きていけないのだ。

と意識を変えてみた。
「しょうがないじゃん」と、あきらめたと言ったらいいだろうか。

 


気持ちが軽くなった感じがした。

ブスだと思っていた外見を変えるのに役に立ちそうな、私に合った情報がすぐに飛び込んできた。

 

偶然にも表情筋トレーナーの人と知り合い、顔のチェックをしてもらったら、顔の右半分の筋肉が、ビックリするほど固まっているのがわかった。

 

右の口角だけを上げようとしても、全く上がらないのだ。愕然とした。

 

顔の筋肉を動かす簡単な動きを教わって、特に右側は入念にやった。

何日か続けてみたら、悩みだった顔の左右のアンバランスさが少し修正されてきて、鏡で自分の顔を見るのがイヤでなくなってきた。

噛み癖にも気をつけるようになった。

 

すぐに参加できる、顔ヨガの無料講座の募集も目に入った。

習った数ポーズを毎日、たった5分間くらいやっって1週間。
職場の人に、顎が細くなってると言われ、心の中でガッツポーズ。

 

どうしようもないと思っていたこの顔が、「悪くないかも」と、少しずつ思えるようになってきた。

他人から見たら、些細なことに違いない。

だけどその些細なことがずっと気になって、自分はブスだと思い込み、その私を嫌っていた。

 

誰にも、その人なりの美しさがある。
と言われても、以前の私は真っ向から否定していただろう。

自分は自分でいいんだと思えた時に、その美しさが光を放ってくるのではないだろうかと、今なら思う。

 

美人に生まれなかったことはどうしようもないし、今さら美人にはなれないけど、その自分で生まれることを選んだのも私。

「美人じゃない私でも、いいじゃない」って、自分を認めて受け入れたときに、外見も内面も自分らしい美しさが現れてくるのだと思えるようになった。

 

カードに描いている龍体文字は「ゑ」。
カッコよさや美しさをサポートしてくれるエネルギー。
あなただけの美しさを引き出す後押しをしてくれます。

感情が高ぶっている時に鎮めてくれるエネルギーもあるので、必要な時にお役立てください。

 

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