意識を上手に使って本音で人生を楽しもう

意識を上手に使って本音で人生を楽しもう 本音で生きる意識の使い方
本音で生きる意識の使い方

やらかしのない人生なんてつまらない

先日、オンラインの気楽なお集まりで、 『みなさん何か、やらかしたことはあります?』という話しになった。 そう言われて思い返してみたけど、私は「やらかした」という記憶がない。ちょこっとした失敗はあるけど、顔面蒼白になったようなこ...
本音で生きる意識の使い方

自分の人生なのに、相手におまかせになっていない?

起きていることの原因は、すべて自分にある と聞くと、 自分の何が悪いんだろうか? と考えてしまう方もいるかもしれません。 私も最初に聞いたときはそうでした。 「え?ちゃんと一生懸命やっているのに。 私は悪くない!」 って、抵抗感あり...
本音で生きる意識の使い方

棚ボタを受け取れる人になろう

「棚ボタ」という言葉があります。 予想もしていなかったのに、思いがけず臨時収入があったり、贈り物をもらったなど、ラッキーなことが起こったりしたときに使います。 私は一時期、棚ボタを勘違いしておりました。 何が勘違いだっ...
本音で生きる意識の使い方

うつ病寛解。この夏はサイコーです!

以前から 人間関係のお悩みで何度かご相談くださって、 そのつど問題が解決して 喜んでいただいていたクライアントさんがおられます。 久しぶりにご連絡をいただいたら、 ご自身が心を病んでしまわれたとのこと。 ...
本音で生きる意識の使い方

ノースリーブは似合わないと、決めつけていないだろうか

20代の頃、ノースリーブの服がとてもに合う友人がいた。 いいなぁ。 でも私、こんなに腕が太いし、見苦しいよなぁ。 似合わないよなぁ。 と、自分には着れるはずがないと思った。 その友人は「とにかく一回着てみて...
本音で生きる意識の使い方

今この瞬間からいい感情になりなさいって、それができないから悩むのに

私は勉強のために、人さまの発信もよく拝見するのですが、 きのう自己啓発系の発信で見かけたメッセージ。 『今の自分の感情が未来の現実を創るから、 今いい感情でいることが大事。 だから今この瞬間から、いい感情になりなさい』 ...
本音で生きる意識の使い方

このブログでお伝えしたいこと

こんにちは、Shinobuです。 この記事では、 【私が発信を通してお伝えしたいこと】をまとめています。 私がお伝えしたいのは、人生を自由に心から楽しむための ◆自分の本音を知る方法 ◆脳の仕組み ◆本音の通...
本音で生きる意識の使い方

寝たいだけ寝るのは、だらしないのだろうか

誰の目も気にしないで、自然に目が覚めるまで、気が済むまでゆっくりと寝たことがあるだろうか。 友人との会話の途中、ふとそんな思いが浮かんできた。 私は冬が苦手だと話していた時だ。 寒さに弱くて、冬場は起きるのがとても辛い...
本音で生きる意識の使い方

自分を決めつけてしまうのは、もったいない

先日買い物の途中で、スカーフが目についた。 ほんの少し黄色が混ざったベージュの地に、薄いグレーが入ったインディゴブルーのヤシの葉と、淡いコーラルピンクのハイビスカス。 水彩で描いたような柔らかいタッチで、手触りも心地いい。 ...
本音で生きる意識の使い方

「これが私」と思っている「私」は本当?

これが好きとか得意とか、こんな時にはこういう行動をとるとか、なんとなく「これが私だ」と思っていることは、思い込みかもしれない。 人は知らず知らずのうちに自分ではない自分を演じてしまうもの 無意識に、誰かに合わせてしまったり、家族の中での...
タイトルとURLをコピーしました