本音で生きる意識の使い方

このブログでお伝えしたいこと

こんにちは、Shinobuです。 この記事では、 【私が発信を通してお伝えしたいこと】をまとめています。 私がお伝えしたいのは、人生を自由に心から楽しむための ◆自分の本音を知る方法 ◆脳の仕組み ◆本音の通...
龍・龍体筆文字・フトマニ図アート

三日坊主の私が365日も続いた理由

1年続いた~~!!! ⁡ ある日何の気なしに、「写経みたいに毎朝描いてみようかな」と始めた、朝の龍体文字フトマニ図習慣。 ⁡ 今日で365日目! 描き始めて1年たった。 ⁡ ⁡ 何をやっても三日坊主の私なのに、なぜだか毎...
人生100年を楽しむ健康な心と体

起き抜けのコーヒーはだめなのか?

朝起きたら、何を飲む? 私は二十歳のころからずっとコーヒーだ。 コーヒーが体にいいの悪いのと諸説あるが、気にしたことはない。 朝の心地いい空気感とコーヒーが、私にはセットになっているのだ。 先日、「朝起き抜けに、...
龍・龍体筆文字・フトマニ図アート

龍体筆文字アート・パーソナル講座

通常のデザインアート筆文字講座は、定員4人でのグループレッスンです。 毎回和気あいあいとして、私自身も楽しませていただいています。 筆文字のデザインの仕方とか龍の描き方などのお話の中で、時々、必要なメッセージとか、意識の変え方などを...
人生100年を楽しむ健康な心と体

美人じゃない私はどうしようもない

デブでブスの私なんか、何をしてもどうしようもない。。。と、ずーっと思っていた。 自己否定をしてると人生はうまくいかない、とわかっているつもりだったし、自己否定からは抜けたつもりだった。 だけど、自分の外見をそんなふうに卑...
本音で生きる意識の使い方

寝たいだけ寝るのは、だらしないのだろうか

誰の目も気にしないで、自然に目が覚めるまで、気が済むまでゆっくりと寝たことがあるだろうか。 友人との会話の途中、ふとそんな思いが浮かんできた。 私は冬が苦手だと話していた時だ。 寒さに弱くて、冬場は起きるのがとても辛い...
人生100年を楽しむ健康な心と体

年齢の枠を超えるには

以前、遠出をした帰り道、近くにひなびた温泉があることを思い出し寄ってみたことがありました。 源泉掛け流し。蛇口のお湯もシャワーも全部本物の温泉で、少し熱めのお湯加減も私好みです。 ゆったり気分でひとり湯船につかっていると...
習慣が人生を変える

たった5分間で何ができるだろう

やりたいことがたくさんあるのに、時間がない。 どうしたら時間を有効に使えるのだろうか。 知り合いの方たちがclubhouseで開催している、5分間集中作業の部屋に初めて参加してみた。 最初に何をするかを発表して、一...
本音で生きる意識の使い方

自分を決めつけてしまうのは、もったいない

先日買い物の途中で、スカーフが目についた。 ほんの少し黄色が混ざったベージュの地に、薄いグレーが入ったインディゴブルーのヤシの葉と、淡いコーラルピンクのハイビスカス。 水彩で描いたような柔らかいタッチで、手触りも心地いい。 ...
現実化に役立つスピリチュアル

運気を簡単に上げるには

運気を上げると聞いて、どういうことを連想するだろうか? 神社に行く パワースポットに行く 占いで観てもらう パワーストーンを買う 吉方へ動く 瞑想する どこかに行ったり、誰かの力を借りたり、 たくさんの方法があって、...
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